Mon ex ne revient pas

Dans cet article, je vais expliquer ce qui fait qu’un ex revient vers vous après une rupture.

Je vais également discuter si l’affirmation suivante est vraie ou non :

Laissez-le partir et il reviendra (ou elle).

Il est important que vous vous éduquiez et que vous vous prépariez autant que possible pour vous donner les meilleures chances de récupérer votre ex.

Connaître la dynamique de la nature humaine qui fait qu’un ex veut se remettre avec quelqu’un après avoir rompu avec lui est fondamental dans mon coaching relationnel.

C’est souvent complexe.

Lorsque quelqu’un demande “Est-ce que mon ex reviendra ?”, la réponse se fait en termes de probabilité puisque nous avons affaire à des personnes.

Il peut aussi y avoir ce que j’appelle une “réunion mirage”.

C’est lorsqu’un ex revient vers vous, mais pour de mauvaises raisons et ne reste pas longtemps.

Si un ex revient pour de mauvaises raisons, il est probable qu’il repartira.

 

Les mauvaises raisons du retour d’un ex :

1. Le manque d’alternatives disponibles :

Le monde des rencontres peut être difficile, effrayant et frustrant.

Faites revenir votre ex avec le kit de rupture d’urgence du coach Lee !
Si votre ex-petit ami ou ex-petite amie vit dans une petite ville ou n’a tout simplement pas un grand cercle social, il ou elle pourrait penser que vous êtes la meilleure ou la seule option.

Ou s’il a peu confiance en lui ou a eu de la malchance avec ses anciens partenaires romantiques.

2. La culpabilité :

Si vous avez mal géré la rupture en essayant de convaincre votre ex de se remettre avec vous, vous avez probablement essayé de le/la faire se sentir coupable du mal qu’il/elle vous a fait en rompant avec vous.

Si vous avez fait cela, il se peut qu’il revienne vers vous parce qu’il essaie de soulager la culpabilité qu’il ressent.

La culpabilité n’est pas l’amour et culpabiliser votre ex n’est pas synonyme de rétablir l’attirance.

Ce n’est même pas dans la même galaxie !

Dans le rare cas où il vous reprendrait parce qu’il se sent coupable, ce serait temporaire et uniquement pour apaiser sa culpabilité.

Ce n’est pas vraiment vous reprendre et cela correspond parfaitement à la “réunion mirage”.

Lorsque la culpabilité s’estompera, et ce rapidement, ils ressentiront encore moins d’attirance et d’amour pour vous que lors de leur rupture initiale !

Il se sentira fort et résolu contre vous.

La culpabilité ne fonctionnera presque certainement pas pour les faire revenir et vous serez encore plus éloigné d’eux qu’au moment de la première rupture.

Vous regretterez de ne pas m’avoir écouté lorsqu’ils auront peur que vous essayiez de les manipuler à nouveau avec la culpabilité et qu’ils rejettent tout effort de votre part pour se rencontrer ou communiquer.

Personne n’aime être manipulé.

3. L’ennui :

Faites revenir votre ex avec le kit de rupture d’urgence du coach Lee !
Vous êtes peut-être drôle ou ils passent un bon moment avec vous.

C’est très bien, mais si c’est la seule raison pour laquelle ils reviennent vers vous, ils ne resteront probablement pas longtemps.

4. Le sexe :

C’est comme l’air, dit-on.

Ce n’est pas un problème jusqu’à ce que vous n’en ayez plus.

Si vous aviez des relations sexuelles et qu’après la rupture, votre ex n’a plus personne pour le faire, il se peut qu’il revienne vers vous pour combler ce besoin.

Si c’est la seule raison pour laquelle votre ex revient, vous ne tarderez pas à vous faire larguer à nouveau pour quelqu’un qui offre davantage de ce dont votre ex a besoin en dehors de la chambre à coucher.

 

5. Penser que les problèmes vont se régler d’eux-mêmes :

 

Il arrive qu’un(e) ex-copine ou un(e) ex-copain(e) revienne parce qu’il ou elle croit que les problèmes qui l’ont poussé à partir vont tout simplement disparaître.

Mais si et quand les mêmes problèmes réapparaissent, c’est adios.

6. Le devoir :

Ils pensent qu’ils vous le doivent.

C’est un peu comme la culpabilité.

C’est temporaire et ils vous en voudront même si vous n’avez pas essayé de l’utiliser pour les manipuler afin qu’ils reviennent vers vous.

7. Vouloir tenir le coup (engagement sans désir/passion) :

Certaines personnes détestent l’échec et sont fières de terminer ce qu’elles ont commencé.

C’est admirable, mais cela ne durera pas.

Personne ne peut rester éternellement dans une situation insatisfaisante – et ils ne le feront pas.

8. Le statut d’être en couple :

Certaines personnes aiment vraiment avoir une petite amie ou un petit ami.

Le problème est qu’elles n’aiment pas la personne qui est leur petite amie ou leur petit ami.

C’est une raison temporaire de revenir et ce ne sera probablement que jusqu’à ce qu’ils puissent trouver un “meilleur” remplaçant.

9. La solitude :

Parce qu’être avec vous est mieux que d’être seul(e) – jusqu’à ce que ce ne soit plus le cas.

Et, comme pour beaucoup d’autres raisons, lorsqu’ils trouveront un remplaçant, ils repartiront.

10. Soutien pour une situation difficile :

Peut-être que votre ex a besoin de réconfort suite à une tragédie dans sa vie.

Il est peut-être malchanceux et a besoin d’un encouragement ou d’un coup de pouce à son ego.

Comme vous l’avez deviné, cela dure jusqu’à ce qu’il se sente mieux ou qu’il trouve quelqu’un qui le réconforte mieux (car il cherchera).

Est-ce qu’il/elle reviendra après une rupture ?
Cette liste n’était pas amusante.

Si un ancien petit ami ou une ancienne petite amie revient vers vous pour l’une de ces raisons, le chemin à parcourir sera difficile, voire impossible.

La question n’est pas tant de savoir “si” ou “s’il ou elle reviendra après une rupture” que de savoir si votre ex restera.

Est-ce qu’il reviendra vers moi ?

Va-t-elle revenir ?

La question la plus importante est : “Va-t-il/elle rester ?”

Il y a au moins deux raisons à cela :

1. Mauvaises raisons :

Ce sont évidemment les mauvaises raisons pour qu’un ex revienne parce qu’il n’y aura pas d’endurance.

Il ne durera pas, à moins qu’une autre raison ne prenne sa place.

2. La prise de conscience :

Votre ex se rendra compte, à un moment donné, qu’il est revenu vers vous pour la ou les mauvaises raisons.

Le fait que votre ex se rende compte qu’il ou elle est revenu(e) pour des raisons superficielles et erronées dévalorisera la relation dans son esprit d’abord et dans son cœur ensuite (s’il reste encore de vrais sentiments de ce type).

Et votre ex vous quittera probablement à nouveau, très probablement pour la dernière fois.

Dans la mesure du possible, vous ne voulez pas revivre cette expérience, n’est-ce pas ?

Il est important que votre ex revienne pour la ou les bonnes raisons.
Je sais que si vous lisez ceci, vous voulez probablement récupérer votre ex par tous les moyens possibles et vous vous dites que vous vous occuperez du reste plus tard.

Je comprends.

Et vous aider à le faire revenir est certainement mon objectif.

Mais non seulement le fait de les faire revenir vers vous de la bonne façon a beaucoup plus de chances d’être à long terme, mais il est également plus probable de les faire revenir tout court !

couple de retour ensembleQuel est le meilleur moyen de faire revenir un ex ?
La meilleure façon de faire revenir un(e) ex est de recréer une attirance avant toute chose.

Ne vous précipitez pas !

Je ne peux pas insister assez sur ce point.

Je sais que vous voulez qu’ils reviennent. C’est un euphémisme !

“Désespéré” pourrait être le mot juste et à cause de ce désespoir, vous êtes beaucoup plus susceptible de faire les mauvaises choses.

Vous êtes beaucoup plus susceptible d’être irrationnel.

Nous pouvons canaliser cette énergie pour que votre ex revienne vers vous.

Mais tu dois me faire confiance.

Pour que votre ex revienne vers vous, vous devez reconstruire l’attraction qu’il ou elle ressent pour vous.

Cela est vrai même si vous vous demandez comment récupérer mon ex après une relation de rebond.

Vous avez en fait l’avantage sur la nouvelle personne lorsque vous prenez du recul, que vous cessez de la contacter et que vous changez la façon dont votre ex vous voit.

Laissez-le ou la laisser venir à vous après une rupture.

Pour ce faire, vous devez vous recréer de quelques manières clés :

1. Augmentez votre attractivité :

La mise en œuvre de la règle de non-contact vous aide à bien des égards.

Elle arrête les dégâts et vous empêche de repousser votre ex encore plus loin.

Il est extrêmement important que vous le ou la laissiez partir afin qu’il ou elle puisse venir à vous après une rupture au lieu de le ou la poursuivre. En d’autres termes, laissez-le partir et il reviendra (ou elle).

En premier lieu, cela ravive l’attirance en vous rendant rare et cela fait que vous manquez à votre ex.

Cela peut servir de bouton de réinitialisation pour ce qui a provoqué le départ de votre ex.

Mais vous devez travailler sur vous-même afin que les problèmes soient résolus autant que possible au moment où votre ex revient.

Vous pouvez en savoir plus à ce sujet en consultant le lien ci-dessus.

2. Corrigez le problème :

Vous avez probablement une bonne idée de la raison pour laquelle votre ex a rompu avec vous.

Vous étiez peut-être trop collant(e).

Peut-être est-ce l’hygiène, la jalousie, le fait de ne pas montrer assez d’affection, de ne pas répondre à un besoin relationnel, de ne pas se respecter suffisamment, d’être mauvais en conversation, de ne pas répondre à un de ses besoins, de vivre trop loin, d’être trop argumentatif, trop négatif, trop dramatique, trop égoïste, ou autre chose.

Si vous voulez récupérer votre ex, il est nécessaire de vous améliorer sur ces points au cas où il reviendrait ou au cas où il vous contacterait pour voir si vous avez changé.

Vous ne devez pas l’annoncer à votre ex, car les paroles ne valent rien et cela donne l’impression que vous essayez de le/la soudoyer pour qu’il/elle se remette avec vous.

Il est beaucoup plus efficace de le lui montrer.

À moins que vous n’ayez quelque chose à vous faire pardonner et que vous ne l’ayez pas déjà fait.

Il s’agit d’un domaine sensible et je vous recommande d’organiser un appel de coaching avec moi pour que je puisse vous aider dans ce domaine.

Mais le problème qui a causé la rupture doit être abordé et corrigé afin que vous puissiez les récupérer pleinement et ne pas les perdre à nouveau.

3. Changez votre objectif :

C’est souvent le cas pour les hommes.

Les femmes ne sont généralement pas intéressées par les hommes qui ne sont pas concentrés, motivés et ambitieux pour autre chose qu’elles.

Bien sûr, les femmes (et les hommes) veulent que vous vous concentriez sur elles à certains moments et veulent se sentir spéciales pour vous.

Mais elles sont également plus attirées par vous lorsque vous avez des passions dans la vie en dehors d’elles.

Trouvez des passe-temps, créez une entreprise, apprenez un instrument, ou quelque chose d’autre qui vous permette d’assouvir une passion et vous donne quelque chose à faire, de sorte que, lorsque votre ex revient, vous n’êtes pas collant et dans une conversation textuelle constante avec lui.

Signes que votre ex finira par revenir

Lors des appels de coaching, les clients me demandent souvent quels sont les signes qui montrent que leur ex va revenir vers eux.

Ce qui se passe généralement, c’est que vous avez créé par inadvertance un cycle de récompense dans votre cerveau.

Si vous voulez connaître les signes indiquant que votre ex reviendra éventuellement et que vous recherchez activement ces signes ou indices, vous avez créé une dépendance chimique dans votre cerveau.

En gros, cela fonctionne comme suit :

Vous voulez désespérément que votre ex revienne et parce qu’il/elle vous manque, vous surveillez ses médias sociaux ou vos conversations passées (textes, lettres, etc.).

Cela n’a aucun sens pour vous.

Votre ex a dit qu’il/elle vous aimait et, peut-être, a dit qu’il/elle ne vous quitterait jamais.

En essayant de donner un sens à tout cela, votre cerveau tente de trouver des réponses.

Peut-être que votre ex a planifié la rupture.

Dans votre douleur et votre désespoir de trouver un peu de réconfort, votre cerveau utilise un ancien mécanisme d’adaptation pour essayer de trouver des réponses qui satisfont la confusion.

Votre cerveau vous dit que les signes suggèrent peut-être que votre ex reviendra ou prévoit de revenir un jour.

Ou que votre ex veut que vous fassiez quelque chose pour le/la faire revenir.

Cette hypothèse vous soulage un peu, ce qui amène votre cerveau à produire de la dopamine.

La dopamine est la substance chimique que votre cerveau utilise pour vous récompenser.

Grattez une démangeaison, obtenez de la dopamine.

Branchez votre téléphone sur un chargeur, en voilà un peu plus.

Dans ce cas, reconnaissez les indices de votre ex qui pourraient signifier que vous allez le/la récupérer et recevez une grosse dose de dopamine.

Ne vous inquiétez pas, je vais vous donner quelques signes potentiels que vous manquez à votre ex et qu’il va revenir vers vous, mais ils sont accompagnés d’un avertissement.

Essayez de ne pas trop les chercher.

Je sais que vous le ferez un peu.

Vous ne pouvez pas vous en empêcher.

Mais j’ai vu tellement de personnes devenir obsédées – peut-être même cliniquement – par chaque post social ou déclaration de leur ex.

Les personnes qui vivent cela cherchent souvent des indices dans les phrases ou les photos les plus simples de leur ex.

Je sais la douleur que vous ressentez et je compatis.

C’est pourquoi je vous dis d’être conscient que la tendance à chercher des signes que votre ex veut vous récupérer peut devenir malsaine.

Extrêmement malsaine en fait.

Ok, voici ce que vous cherchez – les signes que votre ex veut revenir :

  • Il communique encore avec vous ou recommence à le faire. Cela signifie probablement qu’il veut sentir votre présence à nouveau et que vous lui manquez.
  • Ils discutent du passé. C’est un signe important que vous manquez à votre ex. Cela signifie probablement qu’ils pensent au passé avec tendresse et que les jours où ils étaient avec vous leur manquent.
    Ils demandent de vos nouvelles à des amis communs. Dans mon article intitulé ” Les étapes que traverse votre ex (le largueur) en l’absence de contact “, je mentionne l’étape de la curiosité et l’importance de cette étape pour mener aux étapes suivantes de la reconquête de votre ex.
  • Il est jaloux. La jalousie, c’est lorsque vous avez l’impression que vous pourriez perdre ce qui compte pour vous. Cela devrait dire tout ce que vous avez besoin de savoir.
  • Ils s’ouvrent sur quelque chose d’important. Cela signifie que votre ex ressent encore de l’intimité avec vous, car l’intimité consiste à ne pas se cacher de quelqu’un mais à se montrer nu – pas seulement physiquement mais aussi émotionnellement. S’ouvrir à nouveau signifie généralement que l’intimité avec vous lui manque et qu’il souhaite la retrouver.
  • Il vous demande si vous fréquentez quelqu’un d’autre. Il est probable qu’il se pose la question (il se demande peut-être si vous êtes dans une relation de rebond) et l’idée que vous le soyez le dérange parce qu’il se sent toujours à sa place.
    Ils vous disent spontanément qu’ils sont célibataires. Ils veulent simplement s’assurer que vous le savez. Ils veulent que vous le sachiez pour déterminer votre niveau d’intérêt ou pour voir si vous allez faire un geste. Soyez prudent et assurez-vous d’être enjoué (j’y reviens plus en détail dans mon kit de rupture d’urgence).
  • Il prend la responsabilité de la rupture. C’est généralement une façon de vous ouvrir la porte pour déterminer une réponse ou même pour vous amener à montrer de l’intérêt d’une manière ou d’une autre.
    Ils trouvent des excuses stupides pour vous voir. Par exemple, un client m’a raconté que son ex était venue chercher chez lui, à 45 minutes de route, des coupons qui lui avaient été envoyés par la poste.
    Ils vous avouent, à vous ou à quelqu’un que vous connaissez, qu’ils font des rêves à votre sujet ou qui vous incluent. C’est un bon signe que votre ex se préoccupe de vous dans une certaine mesure et que son esprit travaille même dans ce domaine. C’est aussi sa façon de vous faire savoir qu’il ressent encore une certaine intimité avec vous.

« Une thérapeute professionnelle est sur le point de vous révéler comment faire pour sauver votre couple & reconquérir votre ex »

     Présentation du livre:
« Sauver Son Couple en 60 Jours »

Livre Sauver Couple en 60 jours

En savoir plus sur le livre, cliquez ici.